Quando so se ho davvero fame oppure no?

Tra qualche giorno vieni qui e controlla i commenti perché probabilmente alcune persone non la prenderanno bene...

E' importante.

Non sto dicendo che ti è "permesso" mangiare solo se sei disposta a mangiare una mela.

Questo è stupido. 

Sei un'adulta.

Puoi mangiare quando ca**o vuoi.

Ma se stai cercando di decifrare se sei veramente affamata o se sei solo annoiata... questo è uno modo efficace per riuscirci.

Se vuoi essere una delle persone che si fermano al dire "ma non mi piacciono mai le mele", va bene.

Sostituiscila con qualsiasi frutto tu voglia.

E fai in modo che ti piaccia davvero.

Arance, angurie, banane, pompelmi... non importa. Scegli un frutto che ti piace e rendilo la tua linea di base per il test.

Ancora una volta, questo è semplicemente un modo per vedere se sei davvero affamata o semplicemente annoiata.

Non è un modo per vergognarsi se mangi quando sei solo annoiata.

Dai, anche io mangio quando sono annoiato. E non mele di sicuro. Chi non lo fa? È divertente. E, candidamente, molto piacevole. Ma questo test ti rende consapevole - ed esserlo ti permette di prendere la decisione ultima.

I problemi sorgono se questa diventa un'abitudine inconscia, sviluppandosi in qualcosa che diventa sempre più difficile da controllare.

Quindi.

Se hai bisogno di uno strumento che ti aiuti a decifrare se sei davvero affamata o semplicemente annoiata... prova il test della mela.

E già che ci sei... Se hai bisogno di aiuto in qualcosa o vuoi lavorare 1-ON-1 direttamente con me, scrivimi al 339-6772460.

Davvero, sono qui per te.

Scrivi a quel numero e ti risponderò personalmente.

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❤️ Sempre al tuo fianco,
P