Perché le Proteine?

Cosa fanno le proteine per te?

Perché le proteine sono miracolose.

Le proteine ​​sono un nutriente essenziale, con molti compiti cruciali.

• Le proteine ​​aiutano a produrre molti ormoni. Sono inclusi gli ormoni che gestiscono l'appetito, bilanciano lo zucchero nel sangue e supportano la sensazione di felicità e relax.
• Le proteine ​​supportano il sistema immunitario. Senza abbastanza proteine, ci ammaliamo facilmente e diventiamo fragili, e ci riprendiamo più lentamente.
• Le proteine ​​migliorano la composizione corporea. Aiuta a perdere grasso, aumentare o mantenere la massa muscolare e rimanere magri per tutta la vita.
• Le proteine ​​sono fisicamente soddisfacenti. Ti sentirai più piena, più a lungo. Questo è importante se stai cercando di mangiare di meno per perdere grasso. Mangiare più proteine ​​significa sentirsi più soddisfatti dei pasti - e meno affamati tra i pasti.
• Le proteine ​​aiutano a costruire e riparare quasi tutti i tessuti del corpo: muscoli, tessuti connettivi (come tendini e legamenti) e ossa.

 

Più proteine ​​significa recupero migliore, più muscoli, meno grassi e un corpo più forte e più sano.

Indipendentemente dai tuoi obiettivi, avere un apporto proteico solido è una delle pratiche più importanti che puoi fare per la tua salute, forma fisica e prestazioni.